Senin, 09 Februari 2015

Mengobati Sakit Lengan

Sakit lengan, biasanya di sisi kiri, disertai dengan pengetatan dada, mual, dan sulit bernafas bisa menjadi gejala penyakit arteri koroner atau bahkan serangan jantung. Nyeri lengan bisa disebabkan oleh berbagai macam masalah, mulai dari radang sendi dan luka pada saraf dan trauma terkompresi. Seseorang dengan nyeri lengan merasakan nyeri, gatal, mati rasa, atau ketidaknyamanan pada struktur lengan. Nyeri lengan biasanya disebabkan oleh luka, iritasi, atau pembengkakan pada kulit, otot, tulang, atau sendi di lengan, walaupun aktivitas sehari-hari, termasuk mengetik, menulis, bekerja dengan alat, berolahraga, mengangkat benda berat, atau berolahraga. menyebabkan nyeri lengan

Mengobati Sakit Lengan

Gelombang dan nyeri di pergelangan tangan bisa membuat sulit untuk menulis, mengetik, berbicara di telepon, atau melakukan aktivitas sehari-hari Anda. Kadang-kadang nyeri lengan di pergelangan tangan dapat dikaitkan dengan sindroma terowongan karpal, suatu kondisi umum yang disebabkan oleh tekanan intermiten atau kompresi saraf median yang sedang berlangsung di lengan bawah. Sindroma terowongan karpal disebabkan oleh gerakan berulang di tangan, pergelangan tangan, dan jari, dan bisa menyebabkan rasa sakit, mati rasa, dan gatal pada lengan, telapak tangan, dan jari. Orang kidal akan sering merasakan sakitnya sindroma terowongan karpal di lengan kiri mereka, dan orang kidal akan merasakannya di lengan kanan mereka.

Sengatan dan kekakuan pada sendi siku dan lengan bawah, dengan nyeri tajam dan nyeri pada siku yang intermiten, dapat dikaitkan dengan apa yang disebut siku tenis, kondisi umum yang disebabkan oleh pembengkakan tendon yang menempel pada sendi siku luar. Tenis siku disebabkan oleh gerakan berulang dari lengan, siku, dan terutama pergelangan tangan, tapi Anda tidak perlu bermain tenis untuk mendapatkannya. Siku pegolf, yang ditandai oleh rasa sakit di dalam dan di sekitar siku dalam, adalah kondisi yang terkait.

Sakit kusam dan mematikan di lengan atas dan bahu, dikombinasikan dengan kekakuan dan rentang gerak yang terbatas, bisa jadi tanda bahu beku. Bahu beku, yang menimpa sekitar 2 persen populasi di atas usia 40 dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, berkembang saat jaringan di dalam dan di sekitar bahu Anda menegang. Nyeri lengan paling buruk selama tahap "pembekuan"; Pada saat bahu Anda benar-benar bergerak, Anda akan merasa mati rasa dan tidak dapat menggerakkan lengan dan bahu bagian atas Anda.

Sakit lengan, biasanya di sisi kiri, disertai dengan pengetatan dada, mual, dan sulit bernafas bisa menjadi gejala penyakit arteri koroner atau bahkan serangan jantung.
Gejala

Masalah lengan ditandai dengan kelainan atau cedera pada kulit, saraf, tulang, sendi, pembuluh darah, dan jaringan lunak lengan, dan ini semua dapat menyebabkan rasa sakit ringan sampai parah. Tapi rasa sakit bukanlah satu-satunya gejala masalah lengan.

Kelemahan, kesulitan meluruskan lengan, lengan kesemutan, dan mati rasa bisa menjadi gejala kerusakan saraf. Saraf radial sensitif bergerak dari ketiak ke tangan dan mengendalikan gerakan di lengan, pergelangan tangan, dan tangan. Kerusakan pada saraf radial bisa menjadi sumber nyeri lengan Anda.

Jarang, nyeri lengan bisa jadi merupakan gejala penyakit jantung. Gejala yang terjadi dengan nyeri lengan akibat penyakit jantung meliputi berkeringat berlebihan, mual, sulit bernafas, palpitasi, pingsan, dan nyeri dada. Sakit lengan, terutama rasa sakit yang memancar ke lengan kiri Anda, bahkan bisa menjadi pertanda serangan jantung.

Gejala yang terjadi dengan nyeri lengan meliputi:

    Kemerahan
    Perasaan geli
    Mati rasa
    Kelemahan
    Kekakuan
    Pembengkakan
    Kelembutan
    Terbatasnya rentang gerak
    Membengkak kelenjar getah bening di bawah lengan

Penyebab

Kemungkinan penyebab nyeri lengan meliputi:

    Angina
    Cedera pleksus brakialis
    Lengan yang patah
    Putaran tangan patah / patah tangan
    Radang kandung lendir
    Sindrom terowongan karpal
    Cervical disk herniation di leher
    Dislokasi siku
    Meralgia paresthetica
    Hiatal hernia
    Saring terjepit
    Radang sendi
    Cedera rotator-cuff
    Keseleo dan ketegangan
    Tendinitis
    Tenis siku
    Sindrom torak
    Jahat terjepit atau terjepit
    Cedera regangan berulang (RSI)
    Tenosinovitis De Quervain

Pengobatan

Orang dengan kerusakan saraf atau saraf terkompresi di lengan, pergelangan tangan, siku, atau tangan harus menghindari gerakan berulang dan sering beristirahat.

Jika Anda mengalami nyeri lengan akibat terlalu sering atau berlebihan, Anda bisa mencoba meringankan rasa sakit di rumah. Jika lengan, bahu, siku, atau pergelangan tangan bengkak, oleskan bungkus es (atau satu pak sayuran beku) ke daerah tersebut dan gunakan selempang untuk menahan lengan.

Pengobatan untuk nyeri lengan tergantung pada penyebab utamanya. Pengobatan untuk nyeri lengan meliputi istirahat, ketinggian, pembungkus elastis, belat atau selempang, kompres dingin, obat anti-inflamasi asetetaminofen atau nonsteroid (NSAID) untuk rasa sakit, dan operasi. Pengobatan tambahan untuk nyeri lengan yang disebabkan oleh infeksi bisa termasuk kompres hangat dan antibiotik.

Istirahat, es, penghilang rasa sakit, dan peregangan semua bisa menghilangkan nyeri lengan yang tidak melepuh. Ikuti pendekatan ini dan ingat akronim BERAS untuk perawatan diri:

    Istirahat: Istirahat dari kegiatan normal Anda.