Sabtu, 15 Juni 2019

Pengobatan Hepatitis D

Hepatitis D

Pengobatan Hepatitis

Hepatitis D hanya mempengaruhi orang-orang yang telah terpapar hepatitis B - jika Anda mengontrak keduanya, pukulan satu-dua mereka dapat menyebabkan masalah hati yang serius. Hepatitis D bergantung pada strain hepatitis, hepatitis B, untuk mereproduksi dirinya sendiri. Ini berarti hepatitis D hanya dapat menginfeksi orang yang sudah terinfeksi hepatitis B, atau yang terpapar hepatitis B pada saat bersamaan terkena hepatitis D. Hepatitis D dapat menyebabkan komplikasi yang signifikan, dan pilihan pengobatan terbatas, jadi pencegahan infeksi ganda ini sangat penting.

Fakta dan Statistik Hepatitis DKarena hepatitis D pertama kali diidentifikasi sebagai bentuk hepatitis yang berbeda pada tahun 1977, virus hepatitis D telah ditemukan di seluruh dunia pada 10 sampai 15 juta orang dari segala umur. Seperti yang Anda harapkan, tempat dengan kejadian hepatitis B yang tinggi juga memiliki kejadian hepatitis H. yang tinggi.Bila Anda terinfeksi hepatitis B dan D pada saat bersamaan, ini disebut koinfeksi.Jika Anda sudah memiliki hepatitis B kronis dan kemudian terpapar virus hepatitis D, itu disebut superinfeksi.

Penularan Hepatitis DRute utama penularan hepatitis D adalah kontak dengan darah yang terinfeksi, biasanya secara langsung melalui jarum suntik atau produk darah yang tidak aman.Kontak dengan darah yang terinfeksi bisa juga tidak langsung, seperti melalui kontak seksual atau kontak dekat rumah tangga.Strategi Pencegahan Hepatitis DMeskipun tidak ada vaksin untuk hepatitis D, vaksin yang efektif memang ada untuk hepatitis B.Karena hepatitis D tidak dapat bertahan tanpa hepatitis B, mendapatkan vaksinasi terhadap hepatitis B akan melindungi Anda dari kedua strain.Tapi vaksin hepatitis B hanya efektif untuk mencegah koinfeksi, bukan superinfeksi.Jika Anda sudah memiliki hepatitis B, strategi pencegahan lainnya akan membantu Anda menghindari hepatitis D.

Anda dapat mencegah hepatitis D dan penyakit bawaan darah lainnya seperti hepatitis C dan HIV dengan menghindari perilaku berisiko tinggi ini:

Berbagi perlengkapan obat intravenaMemiliki seks tanpa kondom

Berbagi barang perawatan pribadi dengan orang yang menderita hepatitis D, terutama barang-barang yang memiliki jumlah jejak darah pada mereka, seperti pisau cukur atau sikat gigi.

Baca Juga: Pengobatan hepatitis A

Durasi dan Gejala Hepatitis DGejala hepatitis D baru atau akut cenderung lebih ringan untuk koinfeksi dan lebih parah untuk infeksi super.Gejala biasanya terjadi antara satu dan dua bulan setelah terpapar dan berlangsung hingga seminggu. Gejala infeksi akut meliputi:    Keletihan dan kelesuan    Kehilangan selera makan    Penyakit kuning    Kotoran dan urine berwarna

Setelah periode akut awal, banyak orang dengan hepatitis D akan membersihkan infeksi mereka sendiri. Jika tidak, gejala hepatitis B kronis yang terus berlanjut dan jangka panjang mungkin serupa dengan gejala hepatitis D akut, namun secara signifikan mengurangi keparahannya. Meski gejalanya minimal, hepatitis D kronis akan terus merusak hati secara diam-diam.

Pengobatan untuk Hepatitis DPengobatan tidak efektif terhadap hepatitis D akut, namun untungnya infeksi akut cenderung mereda sendiri. Sedangkan untuk hepatitis D kronis, pengobatan yang tepat bergantung pada fase penyakit dan seberapa parah infeksi tersebut. Dokter mungkin meresepkan jenis interferon yang disebut pegylated interferon.

Diberikan dalam dosis tinggi selama satu tahun, interferon dapat menyebabkan hepatitis D kronis menjadi remisi, namun biasanya tidak sepenuhnya menyingkirkan tubuh infeksi.Jika hati pasien rusak parah, transplantasi hati mungkin diperlukan. Sementara pilihan pengobatan untuk hepatitis D terbatas, pengobatan baru sedang dipelajari.

Prognosis Hepatitis DPandangan kesehatan Anda bergantung pada apakah Anda koinfeksi atau superinfeksi dengan hepatitis D; Prognosisnya lebih baik untuk orang yang koinfeksi.Sebagian besar orang koinfeksi hanya mengalami fase akut penyakit ini; tubuh mereka cenderung membersihkan infeksi dalam beberapa bulan.Bagi orang dengan superinfeksi, fase akut cenderung lebih parah dan penyakitnya ternyata kronis 80 persen dari waktu.

Hepatitis B kronis menyebabkan sirosis pada 60 sampai 70 persen kasus. Dibandingkan dengan bentuk hepatitis virus lainnya, hepatitis D 10 kali lebih mungkin menyebabkan fulminan - hepatitis akut dan mendadak. Hepatitis nifah jarang terjadi, tapi sangat serius - 80 persen dari mereka yang terkena meninggal dalam waktu singkat. Tingkat kematian keseluruhan hepatitis D tidak jelas, dengan perkiraan menempatkannya antara 2 dan 20 persen. Seperti kebanyakan bentuk hepatitis, pencegahan adalah strategi terbaik

Minggu, 09 Juni 2019

Mengenal Hepatitis E

Mengenal Hepatitis EHepatitis E lebih meresap di negara-negara dengan kondisi sanitasi yang buruk, dan ini bisa mematikan bagi wanita hamil. Hepatitis E adalah infeksi virus yang disebabkan oleh satu jenis virus hepatitis. Seperti jenis hepatitis virus lainnya, hepatitis E menyebabkan pembengkakan dan pembengkakan hati Anda. Ini cenderung mirip dengan hepatitis A karena ini bukan penyakit kronis - akhirnya meninggalkan sistem Anda. Meskipun tidak ada vaksin untuk membantu mencegah penularan hepatitis E (seperti hepatitis A), ada beberapa cara untuk meminimalkan risiko Anda.
Prevalensi Hepatitis E


Pertama kali diidentifikasi pada tahun 1980 sebagai entitas yang berbeda, hepatitis E secara tidak proporsional mempengaruhi area tertentu di dunia: Asia Tenggara dan Tengah, Afrika Utara dan Barat, dan Meksiko.

Hepatitis E paling sering ditemukan pada usia 15 sampai 40; Anak kecil juga bisa mendapatkannya, tapi biasanya tidak mengalami gejala.
Penularan Hepatitis E

Infeksi hepatitis E terjadi setelah menelan makanan atau air yang telah terkontaminasi tinja yang terinfeksi virus.

Misalnya, seseorang mungkin tidak sadar meminum air keran yang terkontaminasi saat bepergian di daerah dengan sanitasi yang buruk.

Bencana alam juga dapat berkontribusi terhadap penyebaran hepatitis E.

Monsun dan air banjir dapat menyebabkan selokan meluap dan bercampur dengan air minum, yang menyebabkan kontaminasi.

Orang mungkin juga berisiko tertular hepatitis E dari hewan - sapi, babi, tikus, domba, dan lainnya dapat terkena infeksi.

Sedangkan untuk apakah hepatitis E dapat menyebar melalui kontak seksual, jawabannya tetap tidak jelas: Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa hal itu tidak dapat dilakukan, sementara Institut Kesehatan Nasional AS (NIH) menyatakan bahwa hal itu dapat terjadi.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengklarifikasi masalah ini.
Pencegahan Hepatitis E

Vaksin hepatitis E sekarang sedang dikembangkan. Apakah akan melindungi terhadap semua genotipe hepatitis E yang masih dipelajari.

Sementara itu, Anda dapat melindungi diri Anda dan membantu mencegah penyebaran hepatitis E dengan mengikuti beberapa panduan akal sehat:

    Selalu cuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan kamar mandi.
    Jika Anda bepergian, ingatlah bahwa air itu bisa terkontaminasi. Hindari air keran dan es, serta buah dan sayuran mentah yang mungkin telah dicuci dengan air yang terkontaminasi.
    Perlu diingat bahwa kerang yang belum matang juga telah dikaitkan dengan wabah hepatitis E. Saat bepergian ke daerah di mana hepatitis E terjadi biasanya, hindari makanan mentah dan kurang matang.

Gejala Hepatitis E

Virus hepatitis E biasanya diinkubasi selama 40 hari.

Beberapa orang dapat melawannya hanya dalam waktu dua minggu, sementara yang lain mungkin memerlukan waktu hingga dua bulan untuk membersihkan infeksi.

Gejala Hepatitis E bisa berkisar dari yang hampir tidak terdeteksi hingga cukup parah.

Gejala yang terlihat meliputi:

    Jaundice (menguningnya kulit dan bagian putih mata)
    Urin gelap dan tinja berwarna terang
    Kelembutan dan nyeri di hati
    Nyeri di perut
    Mual
    Demam

Hepatitis E tidak menjadi kronis seperti hepatitis B, C, dan D, jadi begitu tubuh melawan infeksi, itu hilang.
Pengobatan untuk Hepatitis E

Hepatitis E adalah virus, seperti flu, jadi antibiotik tidak berpengaruh.

Tapi hepatitis E membatasi diri, artinya virus mati sendiri setelah jangka waktu tertentu. Gejala spesifik apapun yang menyebabkan ketidaknyamanan bisa diobati.

Dehidrasi dapat diobati dengan cairan intravena atau oral.
Prognosis untuk Hepatitis E

Dibandingkan dengan bentuk hepatitis virus lainnya, hepatitis E lebih cenderung berkembang menjadi hepatitis fulminan (mendadak parah), namun angka kematiannya masih rendah - kurang dari 4 persen.

Wanita hamil memiliki risiko terkena hepatitis fulminan paling tinggi, dan komplikasinya bisa parah; keguguran sering terjadi, dan tingkat kematian wanita pada trimester ketiga kehamilan setinggi 20 persen.

Hati-hati dengan apa yang Anda makan dan minum, terutama saat bepergian, dan mempraktikkan kebersihan baik di manapun Anda berada jauh membantu Anda mencegah hepatitis E.

Rabu, 05 Juni 2019

Mengenal Hipertiroidisme

Kondisi ini terjadi saat tiroid Anda, kelenjar berbentuk kupu-kupu di pangkal leher Anda, menghasilkan terlalu banyak hormonnya. Hipertiroidisme, juga dikenal sebagai tiroid yang terlalu aktif, adalah sejenis penyakit tiroid yang terjadi saat kelenjar tiroid memproduksi hormon yang berlebihan. Kelenjar tiroid, yang terletak di dasar leher, membuat hormon yang mempengaruhi metabolisme Anda (bagaimana tubuh menggunakan energi) dan proses lainnya. Bila hormon ini terlalu banyak diproduksi, banyak fungsi tubuh meningkat.

Mengenal Hipertiroidisme

Dokter Anda mungkin membuat diagnosis hipertiroidisme dengan melakukan pemeriksaan fisik, memesan tes darah, atau menggunakan tiroid untuk pencitraan.

Tiroid yang terlalu aktif lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, tapi siapa pun dapat mengembangkan kondisinya.

Karena kelainan tiroid mempengaruhi metabolisme kita, masalah ini juga dapat menyebabkan penambahan berat badan atau penurunan berat badan, yang terakhir merupakan gejala umum hipertiroidisme.

Perhatikan bahwa kelainan tiroid lainnya meliputi:

Hipotiroidisme Istilahnya mirip, tapi apa perbedaan antara hipotiroidisme dan hipertiroidisme? Dalam kasus hipotiroidisme, tiroid tidak membuat cukup hormon tiroid, sedangkan pada kasus hipertiroidisme, kelenjar membuat terlalu banyak. Hipotiroidisme juga kadang-kadang disebut sebagai tiroid yang kurang aktif.

Nodul Tiroid Masalah ini mengacu pada benjolan di kelenjar tiroid.

Goiter Penyakit tiroid ini ditandai dengan terjadinya kelenjar tiroid yang membesar, meski kondisi ini bisa terjadi karena berbagai alasan dan mungkin tidak selalu berhubungan dengan fungsi tiroid. Goiter juga bisa dilihat dengan nodul tiroid, dan pada hipotiroidisme.

Tiroiditis Kelainan tiroid ini terjadi saat tiroid bengkak, atau meradang.

Kanker tiroid
Apa Penyebab Hipertiroidisme? Masalah Mendasar Teratas

Penyakit Graves Ini kadang-kadang disebut sebagai penyakit Graves dan dinamai menurut ilmuwan yang menemukannya, Robert Graves. Ini adalah penyebab paling umum hipertiroidisme.

Ini adalah kelainan autoimun di mana antibodi menyebabkan kelenjar tiroid membuat hormon tiroid dalam jumlah terlalu banyak.

Penyakit Graves adalah kondisi autoimun. Menurut Mayo Clinic, kelainan autoimun mungkin memiliki komponen genetik, yang berarti hipertiroidisme juga turun temurun pada akarnya. Penyakit Graves lebih sering terjadi pada wanita daripada pada pria.

Beberapa orang dengan penyakit Graves mendapatkan Graves ophthalmopathy, yang menyebabkan mata menonjol, kepekaan terhadap cahaya, dan penglihatan kabur.

Dalam kasus yang jarang terjadi, penderita penyakit Graves mengembangkan suatu kondisi yang menyebabkan kemerahan dan pembengkakan pada kulit.

Pilihan pengobatan gangguan autoimun bervariasi menurut gejala dan diagnosis. Tapi karena penyakit Graves sering menjadi penyebab utama hipertiroidisme, perawatan untuk kondisi ini cenderung tumpang tindih.
Penyebab Umum Hipertiroid lainnya

Tiroid yang terlalu aktif juga bisa disebabkan oleh:

Beracun Nodule (Solitary atau Multiple) Penyebab umum lain dari hipertiroidisme, benjolan ini di tiroid dapat menyebabkan kelenjar menghasilkan hormon dalam jumlah berlebihan.

Tiroiditis Peradangan kelenjar tiroid yang menyakitkan ini sering mengikuti pernapasan bagian atas atau penyakit virus lainnya. Hal ini dapat menyebabkan hipertiroidisme sementara.

Terlalu Banyak Iodine Orang yang mengonsumsi terlalu banyak yodium dalam makanan mereka, atau mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung yodium, dapat menyebabkan hipertiroidisme. (Kelebihan yodium juga bisa menyebabkan hipotiroidisme.)

Badai Tiroid "Badai tiroid" mengacu pada peningkatan hormon tiroid yang mendadak dan drastis, yang dapat mengancam nyawa. Ini juga dikenal sebagai krisis tirotoksik.

Masalah ini lebih mungkin terjadi bila hipertiroid berat tidak diobati.

Gejala badai tiroid meliputi:

    Demam
    Diare atau muntah
    Berkeringat ekstrem
    Kelemahan berat
    Kejang
    Detak jantung tak teratur
    Menguningnya kulit atau mata (ikterus)
    Hilang kesadaran
    Tekanan darahnya sangat rendah

Segera dapatkan bantuan medis jika Anda merasa memiliki kondisi ini.
Komplikasi lain dari Hyperthyroidism yang tidak diobati

Dalam kasus hipertiroidisme yang tidak diobati, komplikasi berikut mungkin terjadi:

Gangguan Jantung Tiroid yang terlalu aktif dapat menyebabkan gangguan ritme jantung atau gagal jantung kongestif.

Tulang rapuh Terlalu banyak hormon tiroid mengganggu kemampuan tubuh Anda untuk menyetorkan kalsium ke tulang Anda. Hal ini dapat menyebabkan osteoporosis, atau lemah, tulang keropos.

Masalah kehamilan Keguguran, kelahiran prematur, preeklampsia (tekanan darah tinggi selama kehamilan), disfungsi tiroid janin, dan pertumbuhan janin yang buruk adalah kemungkinan komplikasi hipertiroidisme yang tidak diobati.

Jumat, 24 Mei 2019

4 Manfaat Kesehatan Semangka Tak Terduga untuk Tekanan Darah Rendah

Selain ukurannya yang besar dibandingkan buah lainnya, semangka juga memiliki rasa manis dan menyegarkan karena mengandung banyak air. Ketika musim panas tiba, semangka akan dijual sangat cepat di pasar. Selain rasanya yang enak, ternyata ada banyak nutrisi yang terkandung dalam buah ini. Sebenarnya, masih ada banyak nutrisi lain di dalam semangka seperti fosfor, asam folat, dll. Perlu dicatat bahwa semangka adalah salah satu buah yang termasuk dalam keluarga cucurbits bersama dengan mentimun dan melon. Itulah mengapa bentuk biji dan tanamannya mirip.


Manfaat Semangka untuk Tekanan Darah Rendah

Bagi Anda yang bertanya-tanya tentang apa manfaat semangka untuk tekanan darah rendah, di sini adalah penjelasan sederhana untuk itu.

Meningkatkan Sel Darah Merah
Bagi Anda yang memiliki tekanan darah rendah, jangan takut untuk mengonsumsi semangka asalkan tidak terlalu banyak. Semangka mengandung zat besi yang baik untuk kesehatan Anda.

Setrika dapat meningkatkan jumlah sel darah merah di tubuh Anda, oleh karena itu Anda tidak akan mudah sakit kepala dan tingkat darah Anda akan stabil. Tahukah Anda bahwa salah satu manfaat kesehatan dari donor darah secara teratur juga baik untuk sel darah merah?

Maksimalkan Penyerapan Besi
Ada banyak manfaat kesehatan dari semangka untuk tekanan darah rendah. Biasanya orang yang memiliki tekanan darah rendah di latar belakang kesehatan mereka akan memiliki masalah mengenai penyerapan zat besi. Ini dapat menyebabkan penurunan tingkat sel darah merah. Untuk berhati-hati dengan masalah ini, Anda dapat mengkonsumsi beberapa potong semangka untuk memaksimalkan penyerapan zat besi dalam tubuh Anda.

Proses penyerapan zat besi yang mudah dalam tubuh Anda tidak hanya akan meningkatkan sel darah merah tetapi juga membantu Anda mempertahankan tekanan darah sehingga tidak akan sering kambuh. Jika Anda belum tahu, bacalah beberapa manfaat kesehatan zat besi.


Tingkatkan Tekanan Darah
Ternyata mengonsumsi semangka setiap pagi sebelum sarapan akan meningkatkan tekanan dalam darah Anda. Anda dapat mencoba ini setiap kali Anda mengalami sakit kepala dan keringat dingin, kondisi yang dengan jelas mengatakan bahwa tubuh Anda mengalami gejala tekanan darah rendah.

Selain memakannya secara langsung, Anda juga bisa mengubahnya menjadi jus atau variasi menu lainnya. Inilah fakta yang menyenangkan, salah satu manfaat kesehatan wiski adalah dapat meningkatkan tekanan darah Anda juga.

Tingkatkan Tingkat Oksigen dalam Darah
Semangka mengandung vitamin A yang pasti baik untuk kesehatan tubuh Anda. Khususnya untuk penglihatan Anda. Vitamin A dalam semangka tidak hanya akan menjaga kesehatan mata Anda tetapi juga mendistribusikan oksigen dalam sel darah merah ke seluruh tubuh dengan baik. Ini sangat bermanfaat karena oksigen sangat penting bagi tubuh kita, bacalah beberapa manfaat oksigen di sini.

Itu adalah beberapa dari banyak manfaat kesehatan semangka untuk tekanan darah rendah, yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh Anda, terutama jika Anda memiliki riwayat tekanan darah rendah di latar belakang kesehatan Anda. Mengkonsumsi semangka secara rutin dan dalam ukuran yang tepat, maka Anda bisa mendapatkan manfaat ini.

Kami berharap informasi ini bermanfaat bagi Anda. Anda juga bisa memperkaya pengetahuan Anda dengan mencari tahu gejala tekanan darah rendah di sini.

Selasa, 21 Mei 2019

Penyakit Bronkitis

Saluran Paru - Paru

Pengertian Bronkitis

Apa itu bronkitis? Bronkitis adalah nama untuk kondisi yang terjadi bila tabung bronkial (yang membawa udara ke paru-paru Anda) menjadi meradang. 

1. Tabung tersebut membengkak dan menumpuk lendir, dan menjadi lebih sulit untuk bernafas. 

2. Kondisinya bisa akut atau kronis, dan kedua jenis memiliki penyebab, perawatan, dan hasil yang berbeda. Gejala yang menentukan dari bronkitis akut adalah batuk kering yang berkembang setelah flu atau flu - dan berlangsung paling tidak selama lima hari dan sebanyak tiga minggu. 

3. Setelah beberapa hari batuk bisa menghasilkan lendir berwarna abu-abu, kuning, atau kehijauan. Bronkitis kronis, di sisi lain, adalah penyakit paru yang jauh lebih serius dan tidak dapat disembuhkan yang melibatkan periode batuk terus-menerus yang menandakan perubahan struktural yang mendasar pada sistem bronkial. (Sisa dari artikel ini dan artikel terkait berfokus pada bronkitis akut, sering hanya disebut sebagai bronkitis)
Sekitar 5 persen orang dewasa akan terkena bronkitis setiap tahun, dan 90 persen orang dewasa ini akan mengunjungi dokter untuk perawatan. 

4. Rata-rata, data menunjukkan bahwa setiap kasus hasil bronkitis pada individu hilang dua atau tiga hari kerja.
Inilah semua hal yang perlu Anda ketahui tentang apa yang menyebabkan kondisi tersebut, gejala apa yang harus diwaspadai, dan bagaimana menyingkirkannya.

Apa Penyebab Bronkitis?
Bronkitis terjadi saat saluran udara utama di paru-paru, yang dikenal dengan bronkus, menjadi bengkak. Pembengkakan ini terjadi saat bronkus meradang atau terinfeksi.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh flu atau virus flu. Virus diperkirakan bertanggung jawab atas antara 85 dan 95 persen bronkitis akut pada orang dewasa yang jika tidak memiliki masalah kesehatan, dan bakteri menyebabkan kasus yang tersisa.

Jika infeksi virus dan bakteri yang menyebabkan pilek dan flu kadang-kadang menyebabkan bronkitis, Anda mungkin bertanya, "Bisakah saya menghentikan flu atau flu berubah menjadi bronkitis?" Belum tentu, menurut Carlos Picone, MD, ketua divisi obat paru di Rumah Sakit Sibley Memorial di Washington, D.C.

Ini biasa terjadi flu atau flu disebabkan oleh infeksi pada epitel pernafasan bagian atas hidung, dan tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyebaran infeksi ke saluran udara bawah (mengakibatkan bronkitis) karena saluran udara tersebut sangat dekat dengan satu satu sama lain, Dr. Picone menjelaskan. "Kedua wilayah ini sangat terhubung," katanya.
Pelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan bronkitis dan batuk yang menyengat yang menyertainya.

Gejala Bronchitis: Apa yang Harus Diperhatikan
Karena bronkitis disebabkan oleh pilek dan virus flu, hal ini sering disertai dengan sakit tenggorokan, sakit tubuh, menggigil, hidung bengkak, dan mungkin demam rendah atau sinus sesak.
Batuk dan Gejala lainnya
Batuk bisa timbul tiga atau empat hari setelah gejala penyakit lainnya. Bronkitis bisa dimulai dengan batuk kering yang dari waktu ke waktu menjadi lebih longgar dan produktif, artinya Anda akan bisa merasakan lendir di tenggorokan Anda saat Anda batuk. 

Gejala lainnya bisa meliputi:
Kelelahan
Mengi
Sesak napas
Nyeri dada dan sensasi terbakar di dada
Batuk mantra
Dokter biasanya mendiagnosis bronkitis dengan melakukan pemeriksaan fisik dan meninjau kembali gejala Anda. Kadang-kadang mereka dapat melakukan rontgen dada untuk memastikan bahwa gejala Anda bukan pneumonia.

Apakah Bronchitis Menular?
Iya nih. Infeksi virus atau bakteri menyebabkan bronkitis akut, jadi biasanya menular, meski bronkitis kronis tidak. Cara terbaik untuk menghindari terkena flu atau virus flu yang mengarah ke bronkitis akut adalah dengan melakukan tindakan ini:
Cuci tangan Anda secara teratur.
Hindari kontak dekat dengan terlalu banyak orang.
Tutupi batuk Anda (jadi Anda tidak menginfeksi orang lain).
Dapatkan suntikan flu setiap tahun.

Sabtu, 18 Mei 2019

Manfaat Khitan Untuk Kesehatan

Manfaat Khitan Untuk KesehatanSunat atau khitan adalah prosedur operasi untuk menghilangkan kulit khatan penis - lipatan kulit yang bisa dibuka yang menutupi ujung penis (glans penis). Pada tahun 1979, sekitar 65 persen anak laki-laki yang baru lahir disunat, namun hanya 58 persen yang disunat pada tahun 2010, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Di seluruh dunia, sekitar 30 persen laki-laki disunat, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).


Penyunatan dilakukan dengan anestesi lokal.

Tiga prosedur sunat yang paling sering digunakan di Amerika Serikat adalah klem Gomco, perangkat Plastibell, dan penjepit Mogen, menurut laporan tahun 2012 di jurnal Pediatrics.

Selama metode penjepit Gomco, dokter akan meletakkan bel klem di atas kelenjar dan menarik kulit khatan melewati bel. Dia kemudian akan menempatkan dasar melingkar penjepit logam di sekitar penis dimana kulup akan dipotong, dan kencangkan.

Lima menit kemudian, setelah pembekuan darah terjadi, dia akan memotong kulupnya dengan pisau bedah.

Metode perangkat Plastibell melibatkan memasukkan cincin plastik ke kelenjar dan menutupinya dengan kulup.

Dokter kemudian akan menempatkan ligatur atau jahitan di sekitar kulup, menghancurkannya ke dalam alur Plastibell.

Perangkat tetap berada di penis selama beberapa hari sampai jaringan kulup mati dan jatuh, bersama dengan Plastibell.

Penjepit Mogen adalah perangkat logam dengan dua pisau datar yang dipisahkan oleh celah kecil.

Selama disunat, dokter menempatkannya di atas kelopak dan menguncinya di sekitar kulup yang diregangkan, yang mereka angkat dengan pisau bedah di atas penjepit.
Komplikasi

Komplikasi jarang terjadi dan hanya terjadi pada sejumlah kecil khitan, menurut laporan Pediatrik.

Bergantung pada prosedurnya, mereka bisa memasukkan:

    Berdarah
    Infeksi
    Kulup berlebihan, di mana kulup benar-benar menutupi kelopak mata saat tidak ereksi
    Phimosis, atau penis yang terperangkap, di mana kulupnya terlalu kencang untuk menarik kembali kelenjar
    Retensi urin, ketidakmampuan untuk mengosongkan kandung kemih sepenuhnya

Rekomendasi Sunat

American Academy of Pediatrics, dalam laporan Pediatrics 2012, menganggap manfaat sunat bayi baru lahir lebih besar daripada potensi bahaya.

Sentimen ini digaungkan oleh CDC, yang mengeluarkan draf pedoman pada tahun 2014 yang mendukung penyunatan bayi baru lahir.

Rabu, 08 Mei 2019

Fakta Tentang Hepatitis

Fakta Tentang Hepatitis

Waktu yang tidak diobati, hepatitis C dapat merusak hati Anda dari waktu ke waktu, menyebabkan luka parut serius pada hati yang disebut sirosis, serta kanker hati dan gagal hati, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Di masa lalu, pengobatan untuk hepatitis C adalah proses yang panjang yang tidak terlalu efektif - sekarang pengobatan baru telah mengubah infeksi virus menjadi kondisi yang dapat disembuhkan. Berikut adalah 10 fakta penting yang harus Anda ketahui tentang mengobati hepatitis C hari ini.

1. Hepatitis C mempengaruhi jutaan orang Amerika - beberapa di antaranya tidak sadar.
Diperkirakan 3,5 juta orang di Amerika Serikat mungkin menderita hepatitis C kronis, dan banyak di antara mereka tidak sadar bahwa mereka telah terinfeksi, menurut CDC. "Ini disebut 'epidemi diam' karena orang dapat terinfeksi selama 30 tahun atau lebih dan tidak tahu," kata Camilla Graham, MD, seorang spesialis penyakit menular di Beth Israel Deaconess Medical Center dan asisten profesor kedokteran di Harvard Medical. Sekolah di Boston.

Sebagian besar orang yang terkena virus - sekitar 7 atau 8 dari setiap 10 orang, menurut CDC - tidak mengalami gejala infeksi. Dan mereka yang melakukannya, kata Dr. Graham, mungkin merasa hanya mual dan kelelahan - gejala yang tidak selalu mendorong dokter untuk menguji Anda untuk hepatitis C, dia menambahkan.

Umumnya, orang-orang mengetahui bahwa mereka menderita hepatitis C setelah hasil tes darah rutin menunjukkan peningkatan kadar enzim hati - pada saat itu, hati mungkin sudah rusak. Setiap orang dengan enzim hati yang tinggi perlu melakukan tes darah untuk mengetahui adanya virus hepatitis C, kata Ibrahim Hanouneh, MD, seorang hepatologist di Cleveland Clinic di Ohio. "Selain itu, orang dengan enzim hati normal juga dapat memiliki infeksi hepatitis C," Graham menambahkan. "Jadi, jika ada kekhawatiran infeksi, [mereka harus] diuji."

TERKAIT: Seberapa Mungkin Anda Miliki Hepatitis C?
2. Strain hepatitis C yang paling umum di Amerika Serikat adalah genotipe 1.
Virus hepatitis C beragam dan terdiri dari enam jenis utama: genotipe 1, 2, 3, 4, 5, dan 6. Sekitar 75 persen kasus hepatitis C di Amerika Serikat adalah genotipe 1, dan 10 sampai 20 persen orang dengan hepatitis C memiliki genotipe 2 atau 3, menurut American Liver Foundation (ALF).
Jika Anda menderita hepatitis C, pelajari genotipe virus mana yang Anda miliki dapat membantu dokter Anda menemukan pilihan pengobatan yang tepat untuk Anda.

Baca Juga: Pengobatan Hepatitis A

3. Beberapa orang tidak tahu mereka terkena hepatitis C sampai mereka mengalami kerusakan hati.
Dalam beberapa kasus, pada saat Anda memiliki gejala hepatitis C, kerusakan yang mengancam jiwa telah terjadi, Graham mengatakan. Dari setiap 100 orang dengan infeksi hepatitis C kronis, 5 sampai lebih dari 20 akhirnya akan mengembangkan sirosis, jaringan parut hati yang mengganggu kemampuannya melawan infeksi dan membantu mencerna makanan, menurut sebuah penelitian tahun 2017 di jurnal Liver International.

Gejala kerusakan hati dan penyakit hepatitis C stadium akhir meliputi penyakit kuning, kelelahan ekstrem, penurunan berat badan, kelemahan, kulit gatal, kebingungan, dan penumpukan cairan perut.
DARI SPONSOR KAMI
Cara Sederhana Mendapatkan Diuji untuk Hep C

Anda bisa diskrining untuk hepatitis C dalam waktu 15 sampai 30 menit - tidak diperlukan penunjukan. Tahu pasti dengan pengujian yang mudah dan gratis. Pembatasan berlaku.

4. Hepatitis C menyebar melalui kontak dengan darah yang terinfeksi.
Jika Anda menerima transfusi darah atau transplantasi organ sebelum tahun 1992, ketika pengujian rutin suplai darah benar-benar menghilangkan virus, Anda berisiko tinggi terkena hepatitis C, seperti juga petugas layanan kesehatan yang secara tidak sengaja terjebak dengan jarum yang terkontaminasi, menurut CDC. (Bayi yang lahir dari ibu yang terinfeksi juga termasuk di antara mereka yang berisiko.)

Saat ini, infeksi baru biasanya disebabkan oleh berbagi jarum suntik untuk penggunaan narkoba atau mendapatkan tato atau tindik dengan menggunakan peralatan yang tidak steril, kata Graham. Penularan saat berhubungan seks adalah mungkin, namun risikonya rendah.

5. Semua baby boomer perlu diujicobakan untuk hepatitis C.Orang yang lahir antara tahun 1945 dan 1965 lima kali lebih mungkin terkena hepatitis C dibandingkan orang dewasa lainnya, menurut CDC. Banyak dari mereka terinfeksi selama tahun 1960an sampai 1980an dari darah yang terkontaminasi, atau produk darah seperti yang digunakan untuk mengobati hemofilia, sebelum skrining virus yang meluas dimulai.

6. Tidak ada vaksin hepatitis C.Karena ada banyak jenis hepatitis C yang berbeda, sulit untuk mengembangkan vaksin yang dapat mencegahnya secara efektif, Graham mengatakan. Menghentikan perilaku berisiko tinggi, seperti berbagi jarum suntik atau peralatan obat lainnya, tetap merupakan cara terbaik untuk menghindari terinfeksi.


Minggu, 05 Mei 2019

Pengertian dan Pengobatan divertikula

Pengertian dan Pengobatan divertikula Di antara orang dewasa di atas usia 40, struktur seperti kantong kecil yang disebut divertikula sering terbentuk di saluran pencernaan. Jika divertikula ini menjadi terinfeksi atau meradang, kondisi yang dikenal sebagai divertikulitis dapat berkembang. Divertikulitis bisa menyakitkan dan, jika tidak diobati, dapat menyebabkan komplikasi serius. Sebanyak 25 persen orang dengan divertikula mengembangkan divertikulitis, dan sekitar satu setengah orang Amerika akan mengembangkan divertikula pada saat mereka berusia 60, menurut National Institutes of Health (NIH).
Penyebab


Bentuk divertikula saat lapisan dalam, jaringan lunak usus melewati lapisan luar, berotot, membentuk tonjolan saku atau kantong.

Hal ini paling sering terjadi dimana otot-otot usus paling lemah, terutama pada kolon sigmoid.

Kebanyakan divertikula tidak berbahaya, dan mungkin muncul pada pemeriksaan rutin seperti sinar-X atau colonoscopies bahkan jika Anda tidak mengalami gejala apapun.

Tidak jelas mengapa bentuk divertikula, walaupun beberapa penelitian menyarankan bahwa orang yang makan makanan dengan serat rendah jauh lebih mungkin untuk mengembangkan divertikula daripada mereka yang makan makanan dengan serat tinggi.

Mengikuti diet rendah serat dapat menyebabkan sembelit, yang pada gilirannya dapat menyebabkan peningkatan tekanan pada saluran pencernaan dan ketegangan otot usus saat buang air besar.

Dipercaya bahwa kombinasi tekanan dan ketegangan ini melemahkan otot usus dari waktu ke waktu, dan otot yang lemah ini mempermudah pembentukan divertikula.

Studi juga menghubungkan pembentukan kantong ini dengan:

    Kegemukan
    Konsumsi daging merah
    Perilaku menetap

Dokter dan peneliti tidak yakin apa yang menyebabkan divertikula menjadi meradang atau terinfeksi, namun mereka telah mengidentifikasi beberapa kemungkinan penyebabnya.

Teori yang paling banyak diterima adalah bahwa tekanan yang meningkat di usus besar, yang disebabkan oleh konstipasi atau masalah pencernaan lainnya, dapat menyebabkan air mata di dinding divertikulum.

Bakteri atau bahan tinja keras yang ada di usus kemudian bisa tersangkut di divertikulum, menyebabkan radang dan infeksi.

Teori terakhir ini menjelaskan mengapa, selama beberapa dekade, dokter menyarankan orang dengan diverticulosis (adanya divertikula) untuk tidak memakan kacang-kacangan, biji-bijian, atau popcorn, yang mereka percaya bisa menghalangi pembukaan divertikula dan menyebabkan flare-up divertikulitis.

Namun, penelitian tidak pernah membuktikan bahwa mengonsumsi makanan ini meningkatkan risiko pengembangan divertikulitis, sehingga dokter tidak lagi memperingatkan pasien mereka untuk tidak mengkonsumsi makanan semacam itu.

Faktor risiko non-diet lainnya yang dapat meningkatkan kemungkinan pengembangan divertikulitis meliputi:

    Penuaan
    Penurunan kadar serotonin di otak
    Genetika
    Kegemukan
    Kurang olahraga
    Merokok

Beberapa obat dikaitkan dengan peningkatan risiko divertikulitis, termasuk:

    Steroid
    Opiat

Sabtu, 27 April 2019

10 Manfaat Akar Burdock Luar Biasa untuk Kesehatan Rambut

Akar burdock berasal dari tanaman burdock, yang berasal dari Eropa dan sejak itu diperkenalkan ke Amerika Utara. Tanaman ini juga dikenal sebagai tombol kerang, biji burr, tombol pengemis, duri berduri, di antara nama-nama lain. Tanaman burdock ditandai dengan daun besar dan kelopak ungu yang menyerupai bunga thistle. Sementara itu, akar burdock melihat beberapa manfaat untuk kecantikan, kecantikan, dan obat-obatan, yang juga termasuk membantu mendapatkan rambut yang sehat.


Sejarah Penggunaan Burdock

Penggunaan kosmetik Burdock telah berasal dari berabad-abad yang lalu, maka ragam nama yang digunakan untuk merujuknya. Suku asli Amerika menganggap burdock sebagai tanaman yang berharga dan membuat permen dari itu dengan merebus batang tanaman di sirup maple. Pada saat yang sama di Eropa abad pertengahan, tanaman burdock digunakan sebagai pengobatan untuk pemurnian darah. Saat ini banyak spesialis herbal merekomendasikan penggunaan akar burdock untuk perawatan rambut.

Siklus Pertumbuhan Rambut

Data dari Informasi Rambut menunjukkan bahwa siklus pertumbuhan rambut normal berlangsung selama 2 hingga 3 tahun. Selama tahap yang disebut ini, rambut tumbuh setengah inci setiap bulan. Jika rambut dalam kondisi sehat, 90% sel-sel rambut akan membantu pertumbuhan sementara sisanya tetap tidak aktif. Rambut yang tidak aktif akan rontok dalam waktu tiga bulan dan diganti dengan yang lebih baru sejak itu.

Nutrisi dari Burdock

Herbal Legacy mengatakan bahwa burdock mengandung cadangan nutrisi bermanfaat yang tinggi seperti lendir, tanin, inulin, asam lemak esensial, serta vitamin A. Masing-masing dari mereka memainkan peran penting dalam menyuburkan rambut dan kulit, mengurangi kolesterol sambil menggantikannya dengan serabut.

Fungsi Lain Burdock

Berikut adalah manfaat dari akar burdock untuk rambut dan kesehatan secara keseluruhan:

Sumber Antioksidan
Ini adalah manfaat akar burdock pertama untuk rambut. Sebuah penelitian tahun 2010 menemukan bahwa akar burdock mengandung berbagai jenis antioksidan yang kuat, seperti quercetin, asam fenolik dan luteolin. Antioksidan ini melayani fungsi multi-fungsi tubuh.

Membersihkan Darah dari Racun
Penemuan ilmiah 2011 menghasilkan hasil bahwa antioksidan yang ditemukan di dalam burdock tidak hanya membersihkan sistem tubuh, tetapi juga sistem darah. Burdock mendetoksifikasi darah dan meningkatkan sirkulasi darah yang sehat sebagai imbalannya. Ini adalah 18 gejala tekanan darah rendah.

Menghalangi Pertumbuhan Kanker
Burdock memblokir pertumbuhan kanker seperti daftar tanaman obat yang digunakan pengobatan kanker. Selain menyediakan antioksidan dan membersihkan sistem darah dari racun, juga telah ditemukan baru-baru ini bahwa burdock melarang pertumbuhan tumor penyebab kanker seperti karsinoma pankreas. Burdock belum membuktikan dirinya dalam menyembuhkan kanker jenis lain, tetapi kemudian penemuan kemampuan burdock untuk menyembuhkan hanya jenis kanker ini sudah merupakan terobosan tersendiri.


Ini juga berfungsi sebagai Aprodisiak
Tujuan Burdock sebagai afrodisiak telah bertanggal sejak zaman dahulu. Percobaan 2012 menemukan bahwa burdock memiliki efek afrodisiak pada tikus jantan dengan meningkatkan fungsi dan perilaku seksual. Meskipun demikian, hasil ini masih belum terbukti pada manusia.

Itu juga Menyembuhkan Kulit
Burdock juga melihat perannya sebagai obat herbal dengan mampu menyembuhkan berbagai masalah kulit seperti psoriasis, jerawat, serta eksim. Hal ini karena burdock membawa sifat anti-inflamasi plus antibakteri ketika solusi topikal diterapkan pada kulit dengan masalah di atas. Sebuah studi 2014 telah menemukan bahwa kemampuan penyembuhan kulit burdock telah diperluas untuk mengobati luka bakar juga.

Menyembuhkan masalah kulit kepala yang umum seperti gatal, ketombe, kemerahan atau alergi kulit kepala. Berikut manfaat daun kari untuk ketombe.
Manfaat akar burdock akhir untuk rambut adalah memperkuat rambut, bukan membuatnya lemas dan rontok. Ini juga manfaat biji pepaya untuk pertumbuhan rambut.
Cara Menggunakan Burdock untuk Kulit Kepala atau Perawatan Rambut
Campur tingtur burdock dengan air dan gunakan langsung ke kulit kepala.
Pijat campuran dengan lembut ke seluruh area kulit kepala, terutama di sepanjang akar rambut.
Seperti yang Anda lihat, praktik di atas membantu memperkuat rambut Anda berkat sumber vitamin A yang berlimpah dan asam lemak esensial positif. Praktek di atas juga berfungsi sebagai solusi untuk menyingkirkan masalah kulit kepala yang umum, seperti ketombe, gatal-gatal, kemerahan, alergi, serta infeksi. Anda juga dapat mencoba dua resep menarik ini untuk mendapatkan rambut dan kulit kepala yang sehat dengan bantuan akar burdock.


Teh Burdock Bilas

Seduh burdock dalam air mendidih dan biarkan dingin sesudahnya.
Tuangkan minuman di bilasan terakhir dari mencuci rambut untuk mencegah rambut rontok dan mempromosikan rambut yang lebih kuat dan sehat.
Berikut adalah 5 manfaat mencuci rambut dengan sabun castile.

Kamis, 25 April 2019

Pengobatan Hepatitis A

Pengobatan Hepatitis AUmumnya didapat melalui makanan yang terkontaminasi, hepatitis A adalah radang hati akut yang disebabkan virus. Hepatitis adalah radang hati, organ dengan beberapa fungsi penting. Hati Anda mengubah nutrisi makanan menjadi zat yang berguna dan memecah toksin dan bahan kimia. Hepatitis A adalah sejenis hepatitis yang disebabkan oleh virus hepatitis A (HAV). Sejumlah jenis hepatitis virus dan non-viral lainnya juga ada, termasuk hepatitis B, hepatitis C, dan hepatitis terkait alkohol.


Transmisi Hepatitis A

Anda bisa terkena hepatitis A jika HAV, yang hadir dalam kotoran dan darah, masuk ke tubuh Anda melalui mulut Anda.

Virus ini berpindah antar orang melalui "rute fecal-oral", yang dapat terjadi:

    Saat orang yang terinfeksi menyentuh benda atau makanan setelah pergi ke kamar mandi dan gagal mencuci tangannya dengan benar
    Bila seseorang tidak mencuci dengan benar setelah menangani popok atau membersihkan kotoran orang yang terinfeksi
    Saat berhubungan seks dengan orang yang terinfeksi, terutama jika melibatkan kontak anal-oral langsung atau tidak langsung, atau seks anal di mana tindakan sanitasi tidak dilakukan kemudian

Anda juga bisa terkena hepatitis A dengan menelan makanan atau air yang terkontaminasi dengan kotoran yang mengandung HAV.

Sumber umum transmisi HAV meliputi buah-buahan, sayuran, kerang, es, dan air.

Cara penularan ini jauh kurang umum di Amerika Serikat dan negara maju lainnya, yang memiliki ukuran sanitasi yang lebih baik, seperti merawat persediaan air dengan klorin atau chloramine.

Anda tidak bisa mendapatkan HAV melalui kontak biasa dengan orang yang terinfeksi, seperti melalui pelukan atau bahkan terbatuk atau bersin.

Dan bayi tidak bisa mendapatkan HAV dari ASI.
Faktor Risiko Hepatitis A

Anda berisiko tinggi terkena hepatitis A jika Anda:

    Tinggal atau bepergian ke negara berkembang di mana hepatitis A umum terjadi
    Hiduplah dengan seseorang yang menderita hepatitis A
    Lakukan hubungan seks oral-anal dengan seseorang yang terinfeksi
    Apakah pria yang berhubungan seks dengan pria
    Gunakan obat-obatan terlarang, termasuk yang tidak disuntikkan
    Memiliki hemofilia atau kelainan lain yang mempengaruhi penggumpalan darah
    Bekerja di industri perawatan kesehatan, makanan, atau limbah

Prevalensi

Hepatitis A adalah salah satu penyebab paling umum penyakit bawaan makanan, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Setiap tahun, ada sekitar 1,5 juta kasus hepatitis B yang dilaporkan di seluruh dunia, menurut sebuah laporan tahun 2012 di World Journal of Hepatology.

Namun, tingkat infeksi yang sebenarnya kemungkinan bisa sampai 10 kali lebih tinggi karena banyak kasus tidak dilaporkan, catatan artikelnya.

Pada tahun 2012, ada 1.562 kasus hepatitis A yang dilaporkan di Amerika Serikat, menurut CDC, yang menambahkan bahwa jumlah sebenarnya kemungkinan mendekati 3.050 kasus, jika infeksi tanpa gejala dan pelaporan kurang dipertimbangkan.

Terlebih lagi, sekitar setengah dari semua infeksi di Amerika Serikat sebenarnya diakuisisi di luar negeri, menurut CDC.

Selasa, 23 April 2019

Kunci Kesehatan

Kunci KesehatanSemakin banyak penelitian menunjukkan bahwa kunci kesehatan seumur hidup yang baik adalah apa yang oleh para pakar disebut "obat gaya hidup" - membuat perubahan sederhana dalam diet, olahraga, dan manajemen stres. Untuk membantu Anda mengubah pengetahuan itu menjadi hasil, kami telah mengumpulkan daftar saran kesehatan dan kesehatan yang mudah dikelola ini. Kami meminta tiga ahli - dokter naturopati, ahli diet, dan pelatih pribadi - untuk memberi tahu kami lima gaya hidup sederhana - namun penting - perubahan obat yang mereka rekomendasikan.


Selain memberi Anda tiga cara berbeda untuk memilih pertarungan kesehatan Anda, daftar ini memberi Anda pilihan yang dapat Anda buat tanpa dibawa ke pertanian lemak reality show - atau membeli lemari es kedua untuk makanan beku yang dikontrol kalori tersebut .
James Rouse, N.D.
Dokter Naturopathic, triatlon, koki, pengarang dan pembawa acara TV "Optimum Wellness", segmen tip kesehatan ditampilkan di afiliasi NBC di beberapa kota besar.

1. Berpikirlah positif dan fokus pada rasa syukur

Penelitian menunjukkan sikap positif yang sehat membantu membangun sistem kekebalan tubuh yang lebih sehat dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Tubuh Anda percaya apa yang Anda pikirkan, jadi fokuslah pada hal yang positif.
2. Makan sayuran Anda

Tembak untuk lima porsi sayuran sehari - mentah, dikukus, atau digoreng. Diet tinggi sayuran dikaitkan dengan penurunan risiko kanker paru, usus besar, payudara, leher rahim, kerongkongan, perut, kandung kemih, pankreas, dan ovarium. Dan banyak fitonutrien paling kuat adalah yang paling berani - seperti brokoli, kol, wortel, tomat, anggur, dan sayuran hijau.
3. Tetapkan "makanan 5-ideal"

Apa, kapan, dan berapa banyak yang Anda makan dapat menjaga metabolisme dan tingkat energi Anda tetap meningkat, jadi Anda akan memiliki lebih banyak energi sepanjang hari. "5 makanan ideal" akan membantu Anda mengatur berat badan, tetap tenang, pertahankan fokus, dan hindari hasrat.
4. Berolahraga setiap hari

Tahukah Anda bahwa latihan sehari-hari dapat mengurangi semua biomarker penuaan? Ini termasuk meningkatkan penglihatan, menormalkan tekanan darah, meningkatkan otot tanpa lemak, menurunkan kolesterol, dan memperbaiki kepadatan tulang. Jika Anda ingin hidup dengan baik dan hidup lebih lama, Anda harus berolahraga! Studi menunjukkan bahwa bahkan sepuluh menit latihan membuat perbedaan - lakukan juga sesuatu! Crank stereo dan menari di ruang tamu Anda. Mendaftar untuk menari menari atausa dansa ballroom. Berjalanlah ke taman bersama anak-anak Anda atau tetangga yang ingin Anda ikuti. Lompat tali atau mainkan hopscotch. Putar hula hoop. Mainkan voli air. Bersepeda untuk bekerja. Melompat pada trampolin. Pergi untuk mendaki.
5. Tidur nyenyak

Jika Anda mengalami masalah tidur, cobalah teknik relaksasi seperti meditasi dan yoga. Atau makanlah camilan kecil untuk makanan yang ditunjukkan untuk membantu mengubah tubuh dan pikiran menjadi mode tidur: sereal gandum dengan susu, oatmeal, ceri, atau teh chamomile. Gelap ruangan Anda lebih banyak dan matikan jam Anda dari Anda. Tuliskan kekhawatiran atau pikiran yang penuh tekanan untuk mengeluarkannya dari kepala Anda dan ke halaman. Ini akan membantu Anda memasukkan mereka ke dalam perspektif sehingga Anda bisa berhenti mengkhawatirkannya.
Christina Reiter, M.S., R.D.
Ahli diet konsultasi Residen di Pusat Kesehatan dan Terapi Nutrisi Universitas Colorado-Boulder Wardenburg dan mantan direktur program nutrisi di Metropolitan State College of Denver.
1. Periksa makanan Anda 'tude

Apa yang kita makan dan bagaimana perasaan kita dihubungkan dengan cara yang sangat kompleks. Pendekatan makan yang sehat berpusat pada rasa nikmat, makan untuk kepuasan, dan meningkatkan energi, daripada berfokus pada berat badan. Periksalah keseimbangan makanan berkalori rendah kalori, makanan padat nutrisi (berikan banyak nutrisi per kalori), dan makanan yang padat kalori tapi kurang gizi. Kebanyakan orang Amerika perlu makan lebih banyak makanan utuh segar (berbeda dengan makanan olahan dan sangat olahan). Cobalah menambahkan lebih banyak biji-bijian, buah dan sayuran segar, dan kacang polong ke makanan Anda. Pasangkan makanan kaya karbohidrat ini dengan protein lemak atau protein yang sehat untuk meningkatkan kepuasan.
2. Makan seperti anak kecil

Jika menambahkan lebih banyak buah dan sayuran terdengar tidak menyenangkan, carilah versi "makanan jari" yang disukai anak-anak prasekolah - wortel dan seledri, tomat ceri, kuntum brokoli, anggur, buah beri, dan buah kering. Semuanya adalah pembangkit tenaga nutrisi yang dikemas dengan antioksidan.
3. Jadilah pemakan pilih-pilih

Batasi lemak jenuh dan lemak trans, dan bertujuan untuk mengonsumsi lebih banyak makanan kaya asam omega-3 anti-inflamasi untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan bahkan mungkin memperbaiki mood yang tertekan. Setara hanya satu gram asam EPA / DHA (asam eicosapentaenoic / docosahexaenoic) setiap hari dianjurkan. Mengkonsumsi ikan berminyak air dingin (salmon liar, herring, sarden, ikan trout) dua sampai tiga kali per minggu akan memberi keduanya EPA dan DHA. Menambahkan hingga dua sendok makan biji rami tanah dan makan daging, susu, dan keju dari hewan yang diberi makan rumput akan memberi Anda omega-3 dosis sehat.

Minggu, 21 April 2019

hiperemesis gravidarum

hiperemesis gravidarumWanita dengan hiperemesis gravidarum berkepanjangan memiliki risiko persalinan prematur dan preeklampsia lebih tinggi. Morning sickness adalah gejala umum kehamilan, dengan 70 sampai 80 persen wanita hamil mengalami beberapa bentuk, menurut American Pregnancy Association (APA). Namun, bila penyakitnya sangat ekstrem sehingga menyebabkan mual, muntah, dan penurunan berat badan yang parah selama kehamilan, hal itu mungkin didiagnosis sebagai hiperemesis gravidarum.


Hiperemesis gravidarum biasanya berlanjut melampaui trimester pertama dan mungkin berhenti pada 21 minggu kehamilan, namun dapat bertahan selama kehamilan pada beberapa wanita yang mengalami kondisi tersebut, menurut Yayasan Pendidikan dan Penelitian Hyperemesis (HER).

Menurut APA, sekitar 60.000 kasus hiperemesis gravidarum dirawat di rumah sakit A.S. setiap tahunnya. Tetapi jumlah kasus yang didiagnosis bisa lebih tinggi lagi, karena beberapa wanita mungkin dirawat di rumah atau di kantor dokter.
Penyebab

Meskipun tidak ada penyebab hiperemesis gravidarum, ada teori baru yang muncul setiap tahunnya.

Kemungkinan penyebab atau faktor penyebabnya adalah sebagai berikut:

    Kenaikan kadar hormon, seperti human chorionic gonadotropin (HCG), estrogen, dan progesteron pada awal kehamilan.
    Peningkatan kadar tiroksin darah, yang telah didokumentasikan dalam 70 persen kasus hiperemesis gravidarum, menurut Yayasan HER
    Kehamilan multipel (kembar, kembar tiga, dll)
    Pertumbuhan jaringan abnormal di dalam rahim disebut mol hidatidosa
    Regurgitasi isi duodenum (usus halus bagian atas) kembali ke perut
    Kelainan peristaltik (cara saluran pencernaan bergerak dalam kandungan)
    Kelainan hati
    Kelainan lemak di dalam darah
    Masalah telinga bagian dalam
    Infeksi dengan Helicobacter pylori, atau H. pylori (organisme yang menyebabkan sakit maag)
    Kekurangan zat gizi piridoksin dan seng

Hiperemesis gravidarum dapat menyebabkan gejala dan kondisi berikut:

    Mual dan muntah parah
    Pusing, pusing, dan pingsan
    Peningkatan air liur
    Anemia
    Sakit kepala
    Kebingungan
    Menguningnya kulit dan mata (ikterus)
    Tekanan darah rendah
    Denyut jantung cepat
    Tiroid terlalu aktif atau paratiroid
    Dehidrasi dan produksi keton (terkadang menyebabkan nafas yang berbau "buah")
    Kekurangan Gizi
    Ketidakseimbangan metabolisme
    Menambah indera penciuman
    Rasa pedas menyimpang
    Hilangnya elastisitas kulit
    Kehilangan lebih dari 5 persen, dan biasanya lebih dari 10 persen, dari berat badan sebelum hamil
    Kesulitan dengan aktivitas sehari-hari
    Masalah psikologis - banyak wanita dengan hiperemesis gravidarum juga mengalami depresi, perubahan mood, kecemasan, atau iritabilitas

Faktor risiko

Faktor berikut dapat meningkatkan peluang Anda terkena hiperemesis gravidarum:

    Memiliki kondisi selama kehamilan sebelumnya
    Kelebihan berat badan
    Memiliki kehamilan multipel
    Menjadi hamil untuk pertama kalinya
    Memiliki penyakit trofoblastik (pertumbuhan sel abnormal di dalam rahim)
    Riwayat keluarga wanita lain berkembang kondisinya

Pengobatan

Jika Anda memiliki gejala hiperemesis gravidarum yang parah, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit. Jika tidak, Anda mungkin bisa mencari perawatan di rumah atau di kantor dokter.

Sementara perjalanan pengobatan untuk hiperemesis gravidarum bervariasi dari orang ke orang, dokter Anda mungkin merekomendasikan satu atau beberapa hal berikut ini:

    Tindakan pencegahan, seperti vitamin B6, jahe, peppermint, atau gelang tekanan untuk membantu mual.
    Makanan kecil dan sering itu termasuk makanan kering dan hambar seperti biskuit
    Cairan intravena untuk membantu dehidrasi
    Untuk kasus yang parah, nutrisi parenteral total, di mana larutan nutrisi intravena (IV) diberikan sebagai pengganti makanan.
    Obat untuk mencegah mual, seperti Phenergan (prometazin), Antivert (meclizine), atau Inapsine (droperidol), doxylamine-pyridoxine (Diclegis), atau metoclopramide (Reglan) yang dapat diambil secara oral, dengan IV, atau sebagai supositoria
    Terapi komplementer dan alternatif, seperti pijat, akupunktur, akupresur, dan hipnosis

Komplikasi

Resiko utama wanita dengan hiperemesis gravidarum adalah dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

Wanita dengan hiperemesis gravidarum berkepanjangan memiliki risiko lebih besar untuk persalinan prematur dan preeklampsia, menurut Yayasan HER.

Komplikasi jangka panjang pada bayi dapat terjadi jika kondisinya tidak diobati, jika ibu tidak mendapatkan berat badan yang cukup selama paruh kedua kehamilan, dan jika bayi menjadi kurang gizi.

Komplikasi hiperemesis gravidarum yang kurang umum namun parah meliputi:

    Ruptur esophagus dari muntah kuat
    Paru robek
    Penyakit hati
    Kebutaan
    Otak membengkak dari malnutrisi
    Gagal ginjal
    Gumpalan darah
    Kejang
    Koma
    kematian

Rabu, 17 April 2019

Pengobatan kolera diare

Pengobatan kolera diareSebagian besar infeksi kolera tidak menyebabkan gejala - namun pada kasus yang parah, penyakit diare ini dapat menyebabkan kehilangan cairan cepat yang mungkin mematikan.cKolera adalah infeksi usus akut akut (mendadak, jangka pendek) yang disebabkan oleh bakteri Vibrio cholerae.cMeskipun dilaporkan kasus jumlah kolera di rendah ratusan ribu setiap tahun, sebagian besar perkiraan menempatkan prevalensi aktual di seluruh dunia jauh lebih tinggi, menurut sebuah laporan tahun 2012 di Bulletin of the World Health Organization.


Saat ini, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan bahwa 2,8 juta kasus kolera (dengan kisaran kemungkinan 1,2 sampai 4,3 juta kasus) terjadi setiap tahun di negara-negara endemik, atau di mana kolera ditemukan secara teratur.

Penyakit ini membunuh sekitar 91.000 (mungkin berkisar antara 28.000 sampai 142.000) orang setiap tahunnya.
Bakteri kolera

Vibrio cholerae adalah sejenis bakteri yang hidup secara alami di perairan payau dan muara - daerah dimana airnya sedikit asin.

Dua serotipe, atau strain, V. cholerae menyebabkan wabah kolera: O1 dan O139.

Sementara di dalam tubuh seseorang, strain ini melepaskan toksin kolera, yang menyebabkan sel yang melapisi usus untuk melepaskan jumlah air yang meningkat.

Serotipe lainnya - yang secara kolektif dikenal sebagai non-O1 dan non-O139 V. cholerae - dapat menyebabkan diare yang lebih parah daripada kolera, namun tidak mengakibatkan epidemi.
Bagaimana Anda Mendapatkan Kolera?

Anda bisa mendapatkan bakteri O1 atau O139 di sistem Anda dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi dengan mereka. Bakteri menginfeksi usus dan bereproduksi di dalam tubuh.

Seseorang yang terinfeksi bakteri dapat menyebabkan peningkatan jumlah V. cholerae satu juta kali di lingkungan melalui satu episode diare, menurut National Institute of Allergy and Infectious Diseases.

Karena rute penularan ini, kolera paling mungkin ditemukan di tempat dengan praktik pengolahan air bersih, sanitasi, dan kebersihan yang buruk, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) A.S.

Meski tidak ada hewan lain selain manusia dimana bakteri bisa bereproduksi dan menyebar, V. cholerae sering menempel pada cangkang kepiting, udang, dan kerang lainnya.

Kerang mentah dan undercooked sebelumnya merupakan sumber infeksi kolera di Amerika Serikat.
Gejala dan Komplikasi Kolera

V. cholerae diinkubasi antara 2 jam dan 5 hari sebelum menimbulkan gejala, menurut WHO.

Sebagian besar waktu, gejala muncul dalam 2 sampai 3 hari terpapar bakteri, menurut CDC.

Sekitar 80 persen orang dengan kolera tidak menderita gejala apapun, dan penyakitnya sembuh dengan sendirinya. Tapi mereka tetap bisa menyebarkan bakteri ke seluruh lingkungan, menurut WHO.

Dari orang yang mengalami gejala, sekitar 80 persen hanya mengalami bentuk penyakit ringan.

20 persen orang dengan gejala kolera lainnya mengalami diare parah, muntah, dan kram kaki.

Gejala kolera lainnya meliputi:

    Kram perut
    Denyut nadi cepat
    Kantuk yang tidak biasa
    Kelesuan
    Rasa haus yang berlebihan, kurang air mata, dan output urine rendah
    Kulit kering, selaput lendir kering (seperti di dalam hidung atau kelopak mata), dan mulut kering
    Mual

Pada orang dengan kolera berat, kehilangan cairan cepat dapat menyebabkan dehidrasi, syok septik, dan bahkan kematian - kadang dalam hitungan beberapa jam.

Komplikasi lain bisa berupa gula darah rendah, kadar potassium rendah, dan gagal ginjal.
Pengobatan Kolera

Kolera didiagnosis dengan menggunakan sampel tinja, yang dianalisis di laboratorium.

Pengobatan untuk infeksi berfokus pada pemulihan cairan dan garam yang hilang melalui diare (atau muntah).

Penggantian cairan ini biasanya dilakukan dengan menggunakan larutan rehidrasi yang dikembangkan oleh WHO yang mengandung campuran garam dan gula yang telah dikemas sebelumnya. Anda mencampurnya dengan air (bersih) dan meminumnya dalam jumlah banyak.

Pada kasus kolera yang paling parah, perawatan mungkin memerlukan penggantian cairan intravena (dengan IV).

Antibiotik juga dapat membantu mengurangi keparahan gejala dan mempercepat waktu pemulihan.
Pencegahan Kolera

Kolera tidak endemik ke Amerika Serikat, dan hampir semua kasus kolera di negara tersebut diperoleh saat orang melakukan perjalanan ke luar negeri.

Anda dapat menghindari penyakit saat bepergian ke luar negeri dengan:

    Minum hanya minuman di sana adalah minuman kemasan, kaleng, direbus, atau diobati secara kimia, dan hindari air keran, minuman air mancur, dan es batu.
    Cuci tangan sering dengan sabun dan air bersih, atau gunakan pembersih tangan dengan alkohol paling sedikit 60 persen - terutama sebelum makan atau menyiapkan makanan dan setelah menggunakan kamar mandi.
    Mengkonsumsi makanan atau makanan pra-kemasan yang baru dimasak dan disajikan panas
    Tidak makan kerang mentah atau mentah, termasuk sushi
    Menghindari makanan olahan susu
    Menggunakan air kemasan, direbus, atau diolah secara kimiawi untuk menyikat gigi, menyiapkan makanan, mencuci piring, dan membuat es

Selasa, 16 April 2019

Mengobati Sakit Telinga Berlanjut

Mengobati Sakit Telinga Berlanjut
Sebagian besar sakit telinga hilang dengan sendirinya tanpa perawatan apapun. Tapi jika tidak membaik, atau jika Anda memiliki gejala lain yang lebih serius, Anda mungkin perlu ke dokter. Kebanyakan orang menganggap sakit telinga dan sakit telinga hanya terjadi pada anak-anak, tapi juga bisa terjadi pada orang dewasa. Sakit telinga dapat mempengaruhi satu atau kedua telinga, tapi sebagian besar waktu di satu telinga. Nyeri telinga mungkin kusam, tajam, atau terbakar, dan mungkin terasa konstan atau datang dan pergi.


Nyeri di telinga bisa memiliki banyak penyebab. Ini bisa menjadi tanda awal pilek, flu, atau infeksi. Jika Anda memiliki infeksi telinga, demam dan gangguan pendengaran sementara bisa terjadi.
Sakit telinga pada Bayi dan Anak-anak

Sakit telinga dan sakit telinga pada anak-anak adalah fakta kehidupan orang tua dan merupakan salah satu alasan paling umum mereka menghubungi dokter anak mereka setelah berjam-jam. Para ahli memperkirakan bahwa 3 dari 4 bayi mengembangkan infeksi telinga, saat cairan di telinga tengah terbentuk dan pembengkakan berkembang, namun mendiagnosis penyebab pasti bisa menjadi tantangan.

Anak kecil dan bayi yang memiliki infeksi telinga cenderung rewel dan mudah tersinggung. Mereka mungkin juga menangis dan menarik atau menggosok telinga mereka. Tanda-tanda lain dari sakit telinga pada bayi termasuk masalah tidur, bangun di malam hari, demam, kikuk, dan kesulitan pendengaran. Sangat jarang, sakit telinga pada anak bisa mengakibatkan gangguan pendengaran.
Nyeri Telinga Sementara

Banyak orang mengalami sakit telinga dan kehilangan pendengaran ringan atau meredam karena perubahan tekanan udara yang tiba-tiba, seperti bepergian dengan pesawat terbang atau naik lift. 

Kotoran telinga berlebihan yang terbentuk di saluran telinga juga dapat menyebabkan tekanan dan rasa sakit di telinga. Tapi pepatah lama bahwa Anda seharusnya tidak pernah menempelkan sesuatu yang lebih kecil dari siku ke telinga Anda tetap berlaku: Orang yang mencoba membersihkan lilin dari telinga mereka dengan kapas atau benda lain dapat secara tidak sengaja merusak gendang telinga dan mendorong lilin lebih jauh ke telinga. , sehingga sulit untuk dihapus. Kotoran telinga berlebihan harus didiagnosis dan ditangani oleh profesional kesehatan.
Apa itu Eardrum Ruptured?

Orang yang mengalami nyeri telinga intens disertai cairan bening atau berdarah dari telinga mungkin mengalami gendang telinga yang pecah. Gendang telinga yang pecah bisa disebabkan oleh luka di daerah kepala dan leher, perubahan tekanan udara atau air - dari penyelaman, misalnya - infeksi telinga bagian dalam, dan kurang umum dengan suara bising di sekitarnya.

Gendang telinga pecah adalah lubang atau perforasi pada membran yang memisahkan telinga bagian dalam dan luar. Ruptur gendang telinga bisa sangat menyakitkan dan bisa menyebabkan gangguan pendengaran sementara atau permanen, tapi biasanya mereka sembuh sendiri.
Nyeri Telinga dan Kondisi Lainnya

Sakit telinga kronis pada orang dewasa juga dapat dikaitkan dengan kondisi terkait, termasuk tinnitus, nada dering atau dengungan di telinga yang mempengaruhi sekitar 1 dari 5 orang.

Beberapa sakit telinga berasal dari "sumber yang dirujuk", yang berarti sensasi rasa sakit dirasakan di telinga namun berasal dari tempat lain di tubuh, seperti otak, area rahang, atau tenggorokan. Meski jarang, sakit telinga juga bisa disebabkan oleh perubahan struktural pada rahang atau gigi. Orang dengan kerusakan atau gangguan pada sendi temporomandibular (TMJ), yang menghubungkan rahang, dapat merasakan tekanan atau kepenuhan, atau mengalami tinitus.
Cara Mencegah Sakit Telinga

Untuk mencegah sakit telinga, hindari merokok dan paparan asap rokok bekas, dan pemicu alergi seperti debu dan serbuk sari, yang semuanya dapat mengganggu sinus Anda dan menyebabkan sakit telinga.



Jauhkan semua benda asing dari telinga dan, jika Anda berenang, kenakan penutup telinga dan topi renang. Selalu luangkan waktu untuk mengeringkan telinga dengan hati-hati setelah berenang, mandi, atau mandi.
Penyebab Nyeri Telinga

Seseorang dengan nyeri telinga merasakan ketidaknyamanan di telinga bagian luar, tengah, atau dalam. Nyeri telinga mungkin disebabkan oleh cedera telinga, pembengkakan, atau infeksi. Penyebab paling umum dari nyeri telinga adalah infeksi telinga, seperti otitis media atau otitis externa. Otitis media adalah infeksi telinga tengah, sedangkan otitis externa merupakan infeksi saluran telinga.

Penyebab umum sakit telinga dan nyeri telinga meliputi:

    Infeksi telinga
    Perubahan tekanan udara, seperti saat terbang di atas pesawat
    Penumpukan earwax
    Benda asing di telinga
    Sakit tenggorokan
    Infeksi sinus
    Shampoo atau air terjebak di telinga
    Gunakan kapas di telinga

Penyebab sakit telinga yang kurang umum meliputi:

    Sindrom sendi Temporomandibular (TMJ)
    Gendang telinga berlubang
    Arthritis mempengaruhi rahang
    Gigi yang terinfeksi
    Gigi yang terkena dampak
    Kawat gigi pada gigi
    Eksim di saluran telinga
    Neuralgia trigeminal, atau sakit saraf wajah kronis

Gejala Nyeri Telinga

Gejala yang berhubungan dengan nyeri telinga bergantung pada penyebab yang mendasarinya. Gejala yang mungkin terjadi pada otitis eksterna meliputi kemerahan telinga, pembengkakan telinga,